こんにゃく屋さんが作った粒々ライスこんにゃく♪
軽く洗って2合のお米に1袋を混ぜて炊飯するだけ！
いつものご飯をカロリーダウンに！
ハンバーグやお味噌汁に入れてもOK！
野菜や卵と炒めてチャーハン風に！
ひき肉と炒めてそぼろ風に！
いつも食べるご飯に混ぜるだけなので継続しやすい！
手軽に食物繊維をとって体の中からキレイに、健康に★
※こんにゃく米、ライスこんにゃくは炊き込まなくても、フライパンで炒って水分をとばせばそのままでも、炊いたご飯に混ぜても召し上がれます♪♪
---------------------
賞味期限：製造日より6ヶ月
常温保存可能
#こんにゃく #しらたき #蒟蒻麺 #こんにゃくパスタ #こんにゃく米
低カロリーレシピ #ダイエット飯 #ヘルシーレシピ #グルテンフリー #糖質#置き換えダイエット #健康食 #美容食#食物繊維#低カロリー #ダイエット #ヘルシー #美容 #美肌 #腸活 #便秘解消 #もっちり #ぷるぷる#ダイエット中 #糖質オフ #健康生活 #美容習慣 #自炊 #おうちごはん #節約ごはん #作り置きこんにゃく麺レシピ #麺活 #糖質オフ麺 #低糖質麺 #糖質制限ダイエットこんにゃく米レシピ #糖質オフご飯 #糖質制限ご飯 #低糖質ごはん#ダイエット #美容 #ヘルシー